Positive Neuroplastizität – Training

Dieses Training basiert auf der Forschung und Konzeption von Rick Hanson. (Author „Denken wie ein Buddha“)

PNT ist ein erfahrungsbezogenes Bildungsprogramm und wird an 3 Tagen vermittelt. Durch dieses Training bekommen Sie Mittel und Wege gezeigt, wie Sie über „Selbststeuerung“ innere Stärken aufbauen können, um mit Stress und den Herausforderungen des Lebens umgehen zu können und auch anderen Menschen mehr geben zu können.

Ziel des Trainings

Flüchtige positive Erfahrungen werden in bleibende innere Ressourcen verwandelt: Das nennt Rick Hanson „das Gute in sich aufnehmen“. Zu den potenziellen inneren Ressourcen, die in diesem Kurs kultiviert und gestärkt werden, gehören Resilienz, Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen, Stärke, Geduld, positive Stimmungen, Großzügigkeit, Achtsamkeit, Mitgefühl, das Gefühl, dass sich jemand um einen sorgt, das Gefühl, jemandem am Herzen zu liegen, und Selbsterkenntnis.

Konzeption

In unserer neuronalen Struktur sind bleibende persönliche Eigenschaften einschließlich der inneren Ressourcen eingeprägt. In diesem Training benutzen wir den Geist in geschickter Weise, damit sich diese Ressourcen im Gehirn entfalten können.

Wir verwandeln positive mentale Zustände in positive neuronale Eigenschaften. Dies ist eine grundlegende mentale Fähigkeit, deren bessere Nutzung fast jeder lernen kann. Yoga und Meditation fließen mit ein und unterstützen den Lernprozess.

In diesem Kurs geht es nicht um positives Denken oder darum, einfach mehr positive Erfahrungen zu machen. Denn oft fließen solche Erfahrungen durch das Gehirn wie Wasser durch ein Sieb. Wegen der Vorliebe für das Negative, die sich im Gehirn entwickelt hat, lernt das Gehirn sehr schnell aus negativen Erfahrungen, aber nur sehr langsam aus positiven.

TEILNAHME

3-Tages-Seminar | € 210,00

Die Kurseinheiten bauen aufeinander auf, deshalb wird empfohlen, an allen Einheiten teilzunehmen.

Das Training in Positiver Neuroplastizität ist ein Bildungsprogramm, keine Psychotherapie oder irgendeine andere psychologische oder medizinische Behandlung.

Dieser Kurs ist nicht für Menschen zu empfehlen, die an einer schweren Depression leiden oder von traumatischen Erinnerungen überflutet werden, wenn sie sich auf ihre innere Erfahrung einstellen.

 Die nächsten Seminar Termine finden Sie in unserem Kurs- und Veranstaltungsplan

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