Yogalehrer Grundausbildung

in der Tradition von Krishnamacharya
und auf der Basis von Yogaweg/Sriram

200 Std. mit Zertifikat „Yogaweg“

Beginn August 2019 / Ende August 2020

inkl. Intensivwoche auf Mallorca

Adhyayana-Yoga
Zentrum für Yoga – Meditation – Achtsamkeit
Brombergstrasse 33, 79102 Freiburg

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Neue MBSR Kurse

MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

vom 16.1.2019 – 13.3.2019
immer mittwochs jeweils 10:00 bis 12:30 Uhr

16.1. / 23.1. / 30.1. / 6.2. / 13.2. / 20.2. / 13.3. / 20.3.

vom 24.1.19 – 28.3.19
immer donnerstags jeweils 18:00 – 20:30 Uhr

24.1. / 31.1. / 7.2. / 14.2. / 21.2. / 14.3. / 21.3. / 28.3.

Infoveranstaltung: Mittwoch 5.12.2018 von 10:00 – 11:30 Uhr
oder Donnerstag, 6.12.2018 von 17:00 – 18:00 Uhr

8-Wochen-Kurs: immer Mittwochs von 10:00 – 12:30 Uhr

Achtsamkeitstag: Samstag 23.2.2019 von 10:00 – 16:00 Uhr
Achtsamkeitstag: Sonntag, 24.2.2019 von 10.00 – 16.00 Uhr

im Adhyayana-Zentrum, Brombergstr. 33, 79102 Freiburg

Gebühr für den gesamten Kurs: € 280,00
als Prävention unterstützt von Krankenkassen
Studenten Ermäßigung auf Anfrage

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ADHYAYANA YOGA – IHR „PLACE-TO-BE“

Für den einen eine Methode zur Stressreduzierung, für den anderen eine Form von Fitnesstraining. Noch andere finden darin den Weg zum acht sameren Umgang mit sich selbst und mit der Welt oder auch zu einer umfassenderen Sichtweise und ihrer eigenen Spiritualität.

Was auch immer Sie von Yoga wünschen: Meine Kurse umfassen je nach Bedarf die gesamte Bandbreite und vielleicht entdecken Sie zu Ihrer Überraschung, dass Yoga in Ihrem Leben mehr bewirkt als die Steigerung von Beweglichkeit und Kraft.

Seit einem Jahr biete ich auch Positive Neuroplastizität-Training (Rick Hanson) sowie Weiterbildungen für Yogalehrerinnen und Yogalehrer an.

Als Yogalehrerin mit über 30-jähriger Erfahrung und vielseitiger Qualifikation habe ich mich bei meinem Unterricht für die Methoden des uralten traditionellen Yoga entschieden, die durch Anpassung an Zeit, Ort und Situation des einzelnen immer aktuell bleiben.

Manuela Heisler, Freiburg

Vor über 30 Jahren begann ich mit meiner eigenen Yoga- und Meditationslehrertätigkeit. Seit 1992 habe ich die Lehrer-Diplome der BDY (Bund deutscher Yogalehrer) und EYU (Europäische Yoga Union).

Manuela Heisler

Adhyayana-Yoga
Zentrum für
Yoga – Meditation – Achtsamkeit

Scheffelstr. 33, 79102 Freiburg
Kursraum: Brombergstr. 33

Telefon: 0174 6788306
eM
ail: info@adhyayana-yoga.de

  • In der KHYF- Chennay (Krishnamacharya Healing Yoga Foundation) habe ich die Qualifikation zum Yoga-Teacher-Trainer erworben, kann also Yoga-Lehrer ausbilden.

  • Seit 25 Jahren bin ich Schülerin von R. Sriram in Einzelunterricht und Weiterbildungen.

  • Ich bin von Rick Hanson als Trainerin für sein “PNT”- Positive Neuroplastizität-Training authorisiert worden und bin in MBSR-Ausbildung.

  • Weiterhin bin ich Diplom-Sportlehrerin, Kinder- und Jugendpädagogin sowie Tanz- und Bewegungstherapeutin.

  • Meine Lehr-Ausrichtung entspricht der Tradition des klassischen Yoga, welches im “Yogaweg” von R. Sriram seine zeitgemäße Fortsetzung findet

  • Seit 2 Jahren biete ich Achtsamskeitskurse (MBSR) als  zertifizierte MBSR-Lehrerin an.

    Mitglied im MBSR-Verband

YOGA – MEDITATION – ACHTSAMKEIT

Adhyayana Forum Sektionen

YOGA

Der Yogaweg ermöglicht Erfahrungen von Körper, Geist und Atem.

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NEUROPLASTIZITÄT

Flüchtige positive Erfahrungen werden in bleibende innere Ressourcen verwandelt.

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Mindful Based Stress Reduction

Prävention und Bewältigung von Stresserscheinungen.

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